關於松果設計
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帶小孩到羅東放電，羅東公園各有專長，半天就能換兩三處玩，不必硬排滿一整天。本篇精選 6 個公園，包括腹地寬闊的運動公園、緊鄰夜市的中山公園、兩處九號公園的遊戲場，以及西安公園與松林公園。挑選時先看想玩哪一類設施、現場有沒有足夠的遮蔭、停車方不方便，夏天中午日曬強，遮蔭多寡會直接影響玩得久不久。
本篇 6 座羅東公園快速比較
| 名稱 | 特色 | Google 評分 |
|---|---|---|
| 羅東運動公園 | 環湖步道｜停車場多｜看水鳥松鼠｜落羽松 | 4.6 10200+則評論 |
| 羅東中山公園 | 鄰近夜市｜有廁所｜盪鞦韆｜池塘魚龜 | 4.1 700+則評論 |
| 羅東九號公園 | 大型溜滑梯｜攀岩｜親子廁所｜周邊餐廳多 | 4.3 200+則評論 |
| 羅東鎮九號公園全齡共融式遊戲場 | 沙坑｜石頭溜滑梯｜運動器材｜附近停車場多 | 4.3 200+則評論 |
| 西安公園 | 紫藤花｜籃球場｜小涼亭｜旁有停車場 | 3.9 200+則評論 |
| 松林公園 | 小瀑布｜水聲｜樹蔭多｜清幽乾淨 | 4.8 28則評論 |
羅東親子公園推薦 1：羅東運動公園
羅東運動公園是羅東最大的綠地，園內有虹明湖、環湖步道與大片草皮，整體比較像一座自然生態園區。家長帶孩子來，可以沿湖看水鳥、在樹下野餐，遊具區和球場也都在園內。
這座公園有什麼：
- 環湖步道繞著虹明湖，散步與騎腳踏車都合適
- 湖邊常見綠頭鴨與白鷺鷥，樹梢上也看得到野生松鼠
- 遊具區有攀岩、盪鞦韆與溜滑梯，校外教學也會來
- 籃球場、網球場與健身器材齊備，大人也有地方流汗
- 秋冬落羽松轉紅，是拍照人潮最多的季節
園內停車場多，開車進來停車不太費力，大樹下也有位置可以坐著看孩子玩。水池水質乾淨沒有異味，孩子看魚、看鳥都不容易無聊。這裡適合想讓孩子親近自然、又要一整個下午慢慢逛的家庭。落羽松季的假日人潮明顯變多，想清靜一點就避開那段時間。
| 公園資訊 | |
|---|---|
| 名稱 | 羅東運動公園 |
| 開放時間 | 全天開放 |
| Google 評分 | 4.6 10200+則評論 |
| 地址（📍 Google 地圖） | 宜蘭縣羅東鎮北成里公正路 666 號 |
羅東親子公園推薦 2：羅東中山公園
羅東中山公園位在市中心，緊鄰羅東夜市，原名就是「羅東公園」，日治時期設立，戰後才改名。它是城市裡的小型綠地，白天是長者散步的地方，傍晚隨著夜市熱鬧起來，也成了親子逛吃之後的歇腳處。
這座公園有什麼：
- 園內有盪鞦韆、簡易健身器材與造型特別的小型遊具
- 大池塘裡有魚和烏龜，白天常有鴿子在園內走動
- 涼亭與綠蔭交錯，吃完夜市小吃可以坐下來休息
- 公園內設有廁所，傍晚偶爾有街頭藝人表演
- 色彩繽紛的童趣裝置藝術，很受拍照的人歡迎
園內還保有日製蒸汽火車頭與老涼亭，順便讓孩子看看羅東早年木材集散的痕跡。這裡適合逛夜市時順道帶孩子放風、想短暫停留的家庭。公園區域不算大，傍晚夜市人潮湧入時會比較擁擠，想安靜散步就選白天。
| 公園資訊 | |
|---|---|
| 名稱 | 羅東中山公園 |
| 開放時間 | 全天開放 |
| Google 評分 | 4.1 700+則評論 |
| 地址（📍 Google 地圖） | 宜蘭縣羅東鎮集祥里民生路 58-60 號 |
羅東親子公園推薦 3：羅東九號公園
羅東九號公園是羅東市區的社區型遊戲場，招牌是帶小山坡的大型溜滑梯，還有障礙關卡、攀岩和獨木舟造型遊具。平日下午和週末常有一群孩子聚在這裡，有家長寫下「小朋友放電的好地方」。
這座公園有什麼：
- 大型溜滑梯搭配小山坡，孩子可以爬上爬下反覆玩
- 障礙關卡、攀岩與獨木舟造型遊具，玩法很多樣
- 地面鋪小石子，排水比較好，下過雨也不會太泥濘
- 旁邊有長者活動區與單槓、運動器材，大人也能動一動
- 公園附設親子友善廁所，周邊餐廳多，用餐不用跑遠
這座公園腹地不大，但設施不少，遊具難度不高，玩起來安心。市區停車位不多，假日常得繞一陣子，斜對面是警察局，不要亂停。廁所曾有整修暫停使用的紀錄，出發前可以先確認。適合想吃完飯順路放電、不介意停車多走幾步的家庭。
| 公園資訊 | |
|---|---|
| 名稱 | 羅東九號公園 |
| 開放時間 | 全天開放 |
| Google 評分 | 4.3 200+則評論 |
| 地址（📍 Google 地圖） | 宜蘭縣羅東鎮南豪里興東南路 51 號 |
羅東親子公園推薦 4：羅東鎮九號公園全齡共融式遊戲場
羅東鎮九號公園全齡共融式遊戲場同樣位在興東南路一帶，佔地不大，卻被形容為「麻雀雖小、五臟俱全」的親子公園。孩子可以溜滑梯、攀爬，也能在沙坑裡玩，空間規劃得安全又舒適。
這座公園有什麼：
- 有溜滑梯、攀爬設施與沙坑，活動空間規劃得安全
- 石頭溜滑梯速度偏快，大人最好在一旁顧著
- 園內有運動器材與座椅，大人可以伸展或坐著看孩子
- 公園對面就是派出所，附近有不少停車場可找
孩子放電跑跳很放心，也適合從台北前往花蓮、途中想找地方小憩的家庭。廁所的說法不一：有人說乾淨好用，也有人說現場沒看到，帶著小孩來之前先有心理準備。園內沒有遮蔽物，座椅不多，夏天中午會曬。路邊停車格少，得靠周邊的停車場碰運氣。
| 公園資訊 | |
|---|---|
| 名稱 | 羅東鎮九號公園全齡共融式遊戲場 |
| 開放時間 | 全天開放 |
| Google 評分 | 4.3 200+則評論 |
| 地址（📍 Google 地圖） | 宜蘭縣羅東鎮南豪里興東南路 65 號旁 |
羅東親子公園推薦 5：西安公園
西安公園是羅東西安里的地區型公園，環境乾淨、草皮定期除草，居民常來這裡打球、散步。它的遊具不多，比較像社區的日常活動場地。
這座公園有什麼：
- 兒童遊戲設施設在草皮上，盪鞦韆與健身器材在另一側
- 有籃球場與小涼亭，草皮定期除草
- 旁邊就有停車場，開車前來不用煩惱
- 春季有紫藤花，樹下可以乘涼
公園整體風格偏平實，適合住在附近、想順路帶孩子盪鞦韆，或家長想打一場籃球的家庭。晚上去的話，草皮上的兒童遊具沒有路燈，盪鞦韆與運動器材那一側比較好用，也不用踩草皮被蚊蟲叮。想看紫藤的人要先確認花期，否則可能只看到一片綠葉。
| 公園資訊 | |
|---|---|
| 名稱 | 西安公園 |
| 開放時間 | 全天開放 |
| Google 評分 | 3.9 200+則評論 |
| 地址（📍 Google 地圖） | 宜蘭縣羅東鎮西安里西安街 468 號 |
羅東親子公園推薦 6：松林公園
松林公園位在羅東樹林里，是一座安靜的小公園，以樹蔭和水聲為主角。附近多是農田，環境清幽，適合慢慢走、坐下來發呆。
這座公園有什麼：
- 樹蔭多、水聲不斷，靜坐發呆也很舒服
- 園內有小瀑布與圳溝，還有石牌和涼亭
- 環境清幽乾淨，適合散步
這裡不是靠遊具取勝的公園，比較適合帶孩子聽水聲、看瀑布、散步。想讓孩子放電，可以搭配前面的遊戲場一起排。公園景色隨季節變化，花草不多，季節不對時景色偏素。想圖個清靜、在樹下歇一會兒的家庭，最能好好享受這裡。
| 公園資訊 | |
|---|---|
| 名稱 | 松林公園 |
| 開放時間 | 全天開放 |
| Google 評分 | 4.8 28則評論 |
| 地址（📍 Google 地圖） | 宜蘭縣羅東鎮樹林里樹人路 130 號 |
從湖畔到社區遊戲場：這批公園各玩什麼
羅東這 6 座公園的性格差得很遠，有大面積的湖景生態園區，也有面積小但遊具密集的社區遊戲場，還有不靠遊具的安靜小公園。先想清楚孩子今天要玩什麼，比先看評分更有效。
- 想親近自然、看動物：羅東運動公園腹地大，環湖步道旁有綠頭鴨、白鷺鷥，樹上還看得到松鼠。想邊走邊看、累了在大樹下野餐，選這座最順。
- 想溜滑梯、攀爬放電：羅東九號公園有帶小山坡的大型溜滑梯和攀岩，羅東鎮九號公園全齡共融式遊戲場多了沙坑，但石頭溜滑梯速度偏快，要有大人在旁邊顧。
- 想安靜走走：松林公園有小瀑布與樹蔭，西安公園有籃球場與紫藤，適合順路散步或打球，遊具的吸引力就沒那麼強。
如果全家人興趣分歧，可以挑一座遊戲場配一座步道型公園，孩子放電後，大人也能在樹下安靜待一下。
夜市、午後與晚上：羅東公園的時段怎麼排
羅東的公園一天裡的氣氛很不一樣。有的白天才清爽，有的天黑後反而熱鬧，甚至有的晚上需要留意燈光。先排好時段，同一座公園會玩得更順。
- 傍晚逛夜市：羅東中山公園緊鄰羅東夜市，傍晚常有街頭藝人表演，大家邊吃邊逛。想帶孩子玩池塘邊的魚與烏龜，白天來比較清靜，傍晚則以看表演為主。
- 白天或午後放電：羅東運動公園樹蔭多、停車場也多，下午涼一點很適合散步看鳥；羅東九號公園平日下午和週末最多孩子，想避開人潮可以早一點到。
- 晚上出門：西安公園的草皮上兒童遊具缺乏路燈，天黑後較不方便，盪鞦韆與運動器材那側比較好用，籃球場也有照明。
收尾提醒：停車在羅東市區是最常見的麻煩，九號公園一帶要繞路找位置，運動公園與西安公園旁則有停車場可用，出門前先決定停哪裡，到了會輕鬆很多。
羅東公園順遊路線：兩站串起半天放電
想把羅東公園玩得順，挑兩座距離近的串在一起最省力。以下路線只看兩座之間的直線距離，實際怎麼走以現場為準。
- 遊具放電路線：先到羅東九號公園玩大型溜滑梯、障礙關卡和攀岩，把體力消耗一輪；接著前往羅東鎮九號公園全齡共融式遊戲場玩沙坑，兩座直線距離不到 1 公里。
- 逛吃加清靜路線：先在羅東中山公園看池塘的魚、烏龜，順便吃點夜市小吃；再轉往松林公園，在樹蔭與小瀑布旁放慢腳步，兩座直線距離約 1 公里。
兩條路線都以公園為主，不必把時間排太滿，孩子玩累就在樹下休息，再決定要不要往下一站。
下雨天改去這裡：
- 羅東親子景點推薦｜6 個親子去處，林鐵車頭之外還有竹節蟲體驗（室內：胖嘟嘟親子樂園、太平山林業鐵路展覽館）
玩完去吃什麼：
同縣市其他親子公園（宜蘭縣）
FAQ 常見問題
羅東運動公園的面積有多大？
羅東運動公園腹地很大，園內有虹明湖、環湖步道、草皮、球場與遊具區，想走完整個園區要花不少時間。如果帶孩子來，建議先選定湖邊、遊具區或球場其中一區，再決定要不要走完一圈。
羅東運動公園和羅東九號公園哪一個比較適合帶小孩？
兩座性質不同。想讓孩子親近自然、沿湖看水鳥，也有攀岩、盪鞦韆、溜滑梯的遊具區，就選羅東運動公園。想專心放電，帶小山坡的大型溜滑梯與攀岩就在羅東九號公園，但腹地比較小，停車也要多花點心思。
羅東有哪些適合小孩的公園？
遊具類的有羅東九號公園與羅東鎮九號公園全齡共融式遊戲場，兩座相距不到 1 公里，可以一起排。想要大片草地與湖景就去羅東運動公園，想順逛夜市就選羅東中山公園，西安公園與松林公園則偏向散步與打球。
羅東哪幾座公園停車比較方便？
羅東運動公園的園內停車場多，開車進來停車不太費力；西安公園旁邊也有停車場，不用煩惱找位置。羅東九號公園在市區，停車位不多，假日常得繞一陣子；羅東鎮九號公園全齡共融式遊戲場路邊停車格少，要靠周邊的停車場碰運氣。
參考資料來源：Google Maps
